Intervention en entreprise

Interventions en entreprise & sensibilisation

Parce que l'alimentation fait partie intégrante du bien-être, de la santé et de la performance au travail, je propose des ateliers nutritionnels interactifs, accessibles et adaptés aux besoins de chaque structure.

Mon approche est avant tout pratique : donner des conseils simples, concrets et facilement applicables au quotidien, sans régime ni culpabilisation.

Des thématiques qui rencontrent un vrai succès

Parmi les ateliers les plus demandés :

Bien manger quand on manque de temps

Conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée malgré un emploi du temps chargé.

Manger équilibré à l'extérieur

Faire les meilleurs choix en boulangerie, fast-food, supérette, restauration rapide ou lors des déplacements professionnels.

Les super-aliments : effet de mode ou réel intérêt nutritionnel ?

Décryptage des tendances et conseils basés sur les données scientifiques.

Construire une gamelle équilibrée

Apprendre à composer un repas complet, rassasiant et facile à préparer.

Alimentation, concentration et fatigue

Comprendre l'impact de l'alimentation sur les performances cognitives, la vigilance et l'énergie.

Le petit-déjeuner

Idées simples, adaptées à chacun, pour bien démarrer la journée.

Des interventions déjà réalisées

J'ai récemment eu le plaisir d'animer plusieurs ateliers auprès d'entreprises, notamment :

Gaz de Bordeaux

« Mieux manger le midi, simplement »

AXA

  • « Bien manger quand on manque de temps »
  • « Alimentation, concentration et fatigue »

Chaque intervention est adaptée au public, au format souhaité (conférence, atelier participatif, échanges...) et aux objectifs de l'entreprise.

Des ateliers sur mesure

Vous souhaitez aborder une autre thématique ?

Je peux concevoir des interventions entièrement personnalisées selon vos besoins, votre secteur d'activité ou les attentes de vos collaborateurs.

Devis sur demande
Illustration d'une séance de sensibilisation aux troubles du comportement alimentaire en milieu scolaire

Sensibilisation en milieu scolaire

J'interviens également auprès des établissements scolaires pour sensibiliser les adolescents aux enjeux actuels autour de l'alimentation et de l'image corporelle.

Les interventions peuvent notamment porter sur :

  • L'omniprésence de la minceur et du culte du corps sur les réseaux sociaux
  • L'influence des tendances nutritionnelles véhiculées en ligne
  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA)
    Prévention, repérage et idées reçues
  • Le développement d'un regard critique face aux contenus diffusés sur Internet
  • La construction d'une relation plus sereine avec l'alimentation et son corps

Ces échanges ont pour objectif de promouvoir une vision plus réaliste, bienveillante et scientifique de la nutrition, tout en favorisant l'esprit critique et la prévention.